Эко рецепты

← Вернуться назад

Сыроедческая каша из семян льна и фруктов

03.07.2015
Сыроедческая каша из семян льна и фруктов

Эта каша получается очень вкусной. 

Чтобы ее приготовить нам потребуются: 

  • Семена льна – около пят столовых ложек 
  • Один банан 
  • Одно яблоко 
  • Четверть стакана изюма 
  • Столовая ложка финиковой пасты 

Рецепт: Замачиваем семена льна на ночь С утра сливаем воду и перекладываем семена в блендер Туда же отправляем очищенное от кожуры и сердцевины яблоко, банан и финиковую пасту Включаем блендер минут на пять. Если будет необходимо, можно добавить пару ложек воды или орехового молока.

Приятного аппетита!