Эко рецепты

← Вернуться назад

Салат с проростками овса

02.07.2015
Салат с проростками овса

Ингредиенты:

  • 300 грамм овсяных проростков 
  • 4-5 спелых помидора 
  • cок 1/4 лимона или грейпфрута 
  • 30-50 грамм петрушки и укропа (можно еще и базилик) 
  • продавленный чеснок и морская соль (по вкусу) 
  • молотый перец и приправы (по желанию). 

Приготовление: Помидоры и зелень порезать, смешать с проростками овса и добавить все остальное. Cверху – целые листочки зелени, лук калонджи или кунжут (лучше черный).