Эко рецепты
← Вернуться назад
Каша с ростками пшеницы
03.07.2015
Каша с ростками пшеницы
Рецепт каши с ростками пшеницы, апельсином, медом и имбирем.
Что нужно:
- 1 стакан пророщенных зерен пшеницы
- 1 апельсин
- Щепотка молотого имбиря
- 1 ч. ложка меда
- 1 ст. ложка сливочного масла
- Соль по вкусу
Как приготовить кашу с ростками пшеницы:
Зерна пшеницы залить водой и оставить на 1 час. Воду слить.
Залить пшеницу новой водой, довести до кипения, добавить сахар, имбирь и варить на медленном огне до мягкости.
В готовую кашу добавить мед, масло. Украсить дольками сладкого апельсина.
Каша с ростками пшеницы готова.
Приятного аппетита!