Эко рецепты

← Вернуться назад

Каша с ростками пшеницы

03.07.2015
Каша с ростками пшеницы

Каша с ростками пшеницы

Рецепт каши с ростками пшеницы, апельсином, медом и имбирем.

Что нужно:

  • 1 стакан пророщенных зерен пшеницы
  • 1 апельсин
  • Щепотка молотого имбиря
  • 1 ч. ложка меда
  • 1 ст. ложка сливочного масла
  • Соль по вкусу

Как приготовить кашу с ростками пшеницы:

Зерна пшеницы залить водой и оставить на 1 час. Воду слить.

Залить пшеницу новой водой, довести до кипения, добавить сахар, имбирь и варить на медленном огне до мягкости.

В готовую кашу добавить мед, масло. Украсить дольками сладкого апельсина.

Каша с ростками пшеницы готова.

Приятного аппетита!