Польза: семени льна

22.06.2015 18:09
Польза: семени льна
Эти семена приятного темно – коричневого цвета обладают уникальными свойствами. В них содержатся Омега 3 жирные кислоты, незаменимые для человека, и их употребление поможет защитить себя от возникновения cердечно-сосудистых заболеваний, а также снизить уровень холестерина. А также ваши волосы и ногти будут выглядеть здоровыми и красивыми.
Семена льна богаты лигнанами, которые помогают организму бороться с возникновением гормонального рака (например, рака груди).
Клетчатка в семенах льна наладит работу пищеварительной системы, поможет усвоению пищи и поспособствует похудению. С помощью семян вы почувствуете насыщение и будете употреблять меньшее количество пищи.
Чудодейственные семена подойдут и для тех, у кого проблемы с мочеполовой системой, щитовидной железой.
В семенах содержатся фитоэстрогены, это  такие природные женские гормоны. Фитоэстрогены не несут в себе негативного воздействия, они способны улучшить внешний вид, облегчить протекания возрастных гормональных изменений в женском организме.
ПОДПИCКА НА BIORGANIC
Подпишись и получай все самое интересное сразу после публикации